TME - Çene Eklem Ağrısı Tedavisi: Ortodontik Yaklaşımlar ve Çözümler

Çene eklemi ağrısı, birçok insanın yaşadığı yaygın bir problemdir. Çene eklemi rahatsızlığı, baş ağrısından çene hareketinde kısıtlılığa kadar pek çok belirtiye yol açabilir. Bu makalede, çene eklem ağrısına sebep olan nedenler, tedavi yöntemleri ve süreçleri hakkında bilgi verilmektedir.

Çene Eklemi Ağrısı ve Baş Ağrısı İlişkisi

Çene eklemi ağrısı ve baş ağrısı, birbiriyle ilişkili olabilir. Çene eklemi rahatsızlıkları, eklem içi kas gerilimine ve sinir sıkışmasına yol açarak baş ağrılarına sebep olabilir.

Çene Eklemi Tedavisi: Hangi Doktorla Görüşmeli?

Çene eklem ağrısı tedavisi için ilk yapılacak muayene bir ortodonti uzmanıyla gerçekleştirilmelidir. Çünkü dişleri ve çeneleri ilgilendiren ve ısırmanızı iyileştirecek olan ortodonti uzmanıdır. Ortodonti uzmanınız size yapacağı detaylı eklem muayenesi sonrası teşhisi koyup, doğrudan kalıcı tedavinize başlayacaktır. Bunun için ortodonti uzmanınıza doğrudan “çene eklemi stabilizasyon splinti” randevusu oluşturabilirsiniz.

Özellikle ortodonti uzmanları, çene eklemi rahatsızlıklarında daha spesifik ve etkili tedavi seçenekleri sunarlar.

Çene Eklemi Rahatsızlıklarının Belirtileri

·      Çene eklemi rahatsızlıkları, aşağıdaki belirtilerle kendini gösterebilir:

·      Çene açma hareketinde kısıtlılık

·      Sırtta ve baş boyun bölgesinde kronik ağrı

·      Özellikle sabahaları ve genel olarak bulunana çene ağrısı ve hassasiyeti

·      Ara ara kulak çınlaması

·      Ortodontik çapraşıklığa bağlı dişleri tam kapatamamak.

·      Yemek yerken eklemde ağrı olması

·      Kulak önlerinde ve çene eklemi bölgesinde parmakla dokunulduğunda oluşan ağrı

·      Baş ağrısı

·      Çene ekleminde kıtırtı ve çıtırtı sesleri

Yukarıda sayılanlardan en az 5 tanesi varsa, mutlaka alanında uzman bir ortodontiste danışmalısınız. Çünkü çene eklemi problemi yaşıyor olabilirsiniz. Her ortodonti uzmanı çene eklemi üzerinde uzmanlaşmamıştır. Bu nedenle, özel ilgi alanı arasında "stabilizasyon splinti" olan ortodontist bir ortodonist çözüm sunabilir. Çene eklemi ağrılarında çözümler sunan alanında uzman Y. Doçent. Dr. Fatih Kahraman – ortontist ile randevu oluşturabilirsiniz. İletişim için 0212 570 0033’ü arayabilirsiniz.

Çene Eklemi Ağrısının Nedenleri

Çene eklemi ağrısı, genellikle temporomandibuler eklem (TME) rahatsızlığı olarak adlandırılan bir durumla ilişkilidir. TME, çene eklemi ve çevreleyen kasların işleyişinde ortaya çıkan sorunlardan kaynaklanır. Bu rahatsızlık:

• Stabil olmayan dişsel kapanış (tam ısramama): ilk diş teması aldıktan sonra ısırmaya devam ettikçe çenenin diğer dişler tarafından zorla yönlendirilmesi

• Diş sıkma ve gıcırdatma,

Geniş dişsiz bölgeler

Diş eksiklikleri ( uzun dişssiz sahalar)

Tek taraflı çineme

• Dişsel çapraşıklık, Çene Darlığı

• Travma, darbe

• Erken temasa neden olan yüksek dolgular,

• Stres,

• Hatalı protezler ve diğer faktörlerden kaynaklanabilir.

Eklem problemi olan hastalara önerilmeyen şeyler:

Gece Plağı:

Gece plağı genellikle diş sıkma ve gıcırdatma problemlerini olan hastalarda, dişlerdeki aşınmayı azaltmak için tercih edilir. Stabilizasyon splinti ile karıştırılmamalıdır. Splint ve gece plağı arasındaki temel fark, splint 24 saat kullanılır ve sert bir damaklıktır. Gece plağı ise ince diş kılıfı gibidir. çiğneme yüzeyinde ideal kapanış oluşturmaz. Kalıcı çözüm sunmaz.

Yumuşak Splint:

Diş dokusu serttir. Eklem sağlığı için splint dişi taklit etmelidir. Yumuşak materyalden yapılan splintler veya plaklar hastada çiğneme dürtüsünü tektikler. Diş sıkmayı arttırır. Ekleme daha çok zarar verir.

Sakız çiğnemek:

Sakız çiğnemek, ekleme kontrolsüz aşırı yük bindereceği için problemi arttırır.

Ağızı aşırı açmak, ağız dolusu esnemek:

Bu tip esnetme hareketleri, çene çıkmasıyla sonuçlanabilir. önerilmez.

Çene Eklem Ağrısı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Çene eklem ağrısı tedavisinde birkaç farklı yöntem birlikte uygulanabilir. Tedavi seçenekleri, ağrının nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişir. ilk olarak yapılması gereken tamamen size özel yapılmış stabilizasyon splintidir.

Çene eklemi ağrısını rahatlatacak, iyi gelecek şeyler:

Çene eklem ağrısını hafifletmek için, aşağıdaki önlemler alınabilir:

Stabilizasyon Splint Tedavisi:

Çene eklem rahatsızlıklarında gerçekçi çözüm sunan ve profesyonel olarak tercih edilen bir yöntemdir. Splint, çene eklemine uyum sağlayan özel bir ağız içi aparatıdır. Stabilizasyon splint tedavisi, dişlerin temasını düzeltir. Yeni bir ısırma düzlemi oluşturur. Kas hafızasını sıfırlayarak, çene eklemine baskıyı azaltır. Kendi kliniğimde uzun yıllardır eklem problemli hastalarıma stabilizasyon splinti uyguluyorum. Hastalarımın mutluluğunu görmek beni de mutlu ediyor.

Stabilizasyon splinti nedir?

• TME eklem problemleri için net çözüm sunar.
• Splint dişleri taklit eden sert bir malzemedir.
• Amaç kassal deprograming yapmaktır.
• 7 gün 24 saat 4-6 ay boyunca aralıksız kullanılır. Yemek yerken, uyurken, her anınızda kullanılır.
• Ortodontik tedaviyle desteklenmelidir. Eğer diş miktarı azsa, doğrudan protez ve implantla sürece devam edilebilir.

*Stabilizasyon splinti sonrası kambuluğun iyileştiği raporlanmıştır.

Fizik Tedavi:

Çene eklem ağrısı tedavisi yapılırken, hasta postüründe bozukluk varsa fizik tedavi de önerimektedir . Bu yöntem, çene eklemi ve çevreleyen kasların hareketliliğini ve fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olur.

İlaç Tedavisi:

Tek başına kalıcı çözüm sunmaz. Stabilizasyon splintiyle beraber kullanılabilir. Çene eklem ağrısı nedeniyle yaşanan inflamasyon ve ağrıyı hafifletmek için anti-inflamatuar ilaçlar ve ağrı kesiciler (etotiyo, reçete edilebilir. Bu ilaçlar, kısa vadeli rahatlama sağlar ve diğer tedavi yöntemlerine destek olur.

Psikoterapi:

Bir psikiyatrist (psikolog değil) ile gerçekleştirilecek muayeneler hastanın rahatlaması sağlayabilir. Atılamayan stresi atmasını sağlar. Yoga - trekking gibi kafa rahatlatıcı aktiviteler iyi gelir. Stres, çene eklemi ağrısının önemli bir nedenidir.

Yumuşak yiyecekler tüketmek:

Çene eklem ağrısı yaşayan kişiler, çiğneme sürecini kolaylaştırmak için yumuşak yiyecekler tüketmelidir.

Botox:

Botox erken dönemde diş sıkma rahatlatma sağlayıp, problemin şiddetlenmesinin önüne geçmede faydalı olabilir. Fakat eklemdeki problem şiddetlenmişse, ciddi problem varlığında, stabilizasyon splinti yerine yapılması doğru değildir. Stabilizasyon splintten elde edeceğiniz faydayı azaltır ya da yanıltabilir.

Sonuç olarak, çene eklem ağrısı tedavisi, rahatsızlığın şiddetine ve nedenine bağlı olarak değişen süreçler içerir. Ortodonti uzmanları, çene eklem rahatsızlıklarında etkili tedavi seçenekleri sunarak, hastaların yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olur.

Diş sıkma ve gıcırdatma alışkanlıklarından kaçınmak:

Sakız, yumuşak gece plağı vs gibi sıkmayı gıcırdatmayı arttıran şeylerden uzak durulmalıdır.

Çene Eklem Ağrısı Tedavisi Ne Kadar Sürer?

Çene eklem ağrısı tedavisi, rahatsızlığın şiddetine ve nedenine bağlı olarak kişiden kişiye değişir. Doğru tedavi, birkaç hafta içerisinde hemen sonuç verir. Fakat problemin tam geçmesi için 3-6 ay devam edilmesi gerekir. Geçmiş eklem probleminin tekrarlamaması için Ortodontik tedaviyle desteklenmesi gerekir. Ortodontik tedavi ile dişleriniz, doğru yerlerine alınmasıyla sağlıklı ısırmanız kalıcı hale gelmiş olur. Bu durum tamamen kişiseldir.

Eğer sizin de TME çene eklem ağrınız varsa, DentMax Diş Polikliniklerimizde Çene eklemi muayene randevunuzu oluşturabiliriz. Çene eklem bölgenizde ağrınız olduğunu düşünüyorsanız, Y. Doçent Dr. Fatih Kahraman / Ortodontist ile tedavinize güvenle başlayabilirsiniz. İletişim için 0212 570 00 33'ü arayabilirsiniz. İstanbul'da olan kliniğimizde sizlere yardımcı olamaktan memnuniyet duyuyoruz.

Hayat boyunca özgürce gülümsemeniz ve istediğiniz gibi ısırabilmeniz dileğiyle!